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my body fat is 28%. i am exercising lightly every day (mixture of strength and cardio) and eating healthy and normal portions. if i eat extra, i exercise extra.
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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