Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 4,27g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Mate, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Mangos, Durazno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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