Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Печенье Трубочки Наполеон, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Abendessen: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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