Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 254,16g.
Frühstück: Wasa Surdegsknäcke, Kaffe, Arboga Leverpastej, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Mittagessen: Olivolja, Morötter, Krossade Tomater (på Burk), Santa Maria Kokosmjölk, Favorit Kikärtor , Olivolja, Vitt Ris. Abendessen: Morötter, Barilla Risoni, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Pestosås, Mozzarellaost, Fullkornstortilla, Banan, Äpple. mehr...
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396 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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nystartare's Gewichtsverlauf
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