Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Nutrilett Nutrilett Blueberry Acai & Almond, Kaffe. Mittagessen: Kaffe, Kycklingsallad, Vitlökssås. Abendessen: Ketchup, Kalorier, Kaffe. Snacks/Sonstiges: Banan, Kaffe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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