|
Завтрак на 440 кк. Рисовая каша на в/м с мюсли, вишней, мёдом, арахисовой пастой, банан тоже добавила. За кадром чай, ломтик шоколада и козинак
|
2047 kcal
|
Fett: 108,01g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Банан, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Вишня Сушеная, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Рис. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Суп-пюре сырный, Нут, Фасоль в томатном соусе, Агро-Альянс Рис Рубин, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гост Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арахис, ВкусВилл Арахисовая Паста, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с сухим молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фрау Му Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Потрясающие завтраки, только скажите молоко в/м это какое?
29 Jan 19 vom Mitglied: Катюша14.02.1990
|
Катюша, это молоко, разбавленное с водой
29 Jan 19 vom Mitglied: flppv_dariaa
|
Да, все верно. Это обычное молоко с водой. Пишу сокращённо, потому что иногда не хватает символов в описании
29 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
Спасибо, а то терялась в догадках))
29 Jan 19 vom Mitglied: Катюша14.02.1990
|
29 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
29 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
29 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
Здравствуйте. В/М - это какое соотношение? 50:50?
05 Feb 19 vom Mitglied: withoutrain8
|
Добрый вечер. Нет, варю полностью на воде в соотношении 1/3 примерно, а в уже готовую добавляю 50 гр молока, 5-7 мин варю и выключаю
05 Feb 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|