Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 10,65g | Eiw: 11,49g | Kohlh: 47,78g.
Frühstück: Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Gutesland Kaffeesahne. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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