Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Antarctica Guaraná (Copo), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Café, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Sadia Patê de Presunto. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Dona Benta Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paulagaucha's Gewichtsverlauf
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