Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Eat Natural Noten en Zaden, Kellogg's All-Bran Flakes, Total Griekse Yoghurt 0%. Abendessen: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas, Spekreepjes, Kesbeke Piccalilly, Bloemkool, AH Broccoliroosjes, Jumbo Fijne Braadworst. Snacks/Sonstiges: OLA Raket Ijsje. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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