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Endlich geht es voran. Nach 3 Jahren Dauerstress, Unzufriedenheit und letztlich fast 15 kg mehr auf der Waage geht es jetzt bergab mit den Kilos und bergauf mit der Stimmung. Das Zweitstudium ist abgeschlossen, ich habe direkt einen Job angefangen der mir Spaß macht und habe einen Partner der nicht nur zu mir steht, sondern auch noch mitzieht. Bitte bitte bitte lass es so weitergehen!
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1587 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Edeka Avocado Hass, Ja! Brie, Honig, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Abendessen: Ja! Schupfnudeln, John West Thunfischfilets in Olivenöl , Apostels Zaziki, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das ist toll!! Ja das wünsch ich dir☺
29 Jan 19 vom Mitglied: Viele(s)Anders.
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29 Jan 19 vom Mitglied: flausel
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30 Jan 19 vom Mitglied: RubyNomNom
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das hört sich richtig gut an🍀🍀🍀
30 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Viel Erfolg und Glück weiterhin
30 Jan 19 vom Mitglied: Seybo
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Das freut mich ehrlich für dich! All das was ich nicht hab 😄 da kannst du dich echt glücklich schätzen! :3
30 Jan 19 vom Mitglied: LittleLexxie
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LittleLexie das kommt bei dir sicher auch noch :) Hauptsache weiter machen, der Kampf lohnt sich!
30 Jan 19 vom Mitglied: RubyNomNom
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30 Jan 19 vom Mitglied: LittleLexxie
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30 Jan 19 vom Mitglied: RubyNomNom
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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