Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: Чим Чим Кокосовое Молоко, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Авокадо, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дикси Кета Стейк с Кожей, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Кинто Горчица Ротисьер, Пекинская Капуста. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Snacks/Sonstiges: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|