Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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2188 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 355,30g.
Frühstück: Glória Leite em Pó Integral, Mococa Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Mittagessen: Sprite Sprite Refrigerante, Subway Steak Churrasco, Café Brasileiro Café, União Açúcar Refinado, Marilan Biscoito Cream Cracker. Abendessen: Nescau Nescau com Leite. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Diego+leve's Gewichtsverlauf
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