Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 94,92g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 36,35g.
Frühstück: Ешь и Худей Запеканка Творожная с Тыквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|