Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Апельсин, Банан, Сетунь Рулет Куриный, Чай, Увелка Хлопья Рисовые, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Савушкин Продукт Рисовые Шарики с Ягодным Вкусом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Рыбные Палочки, Фруктовый Салат, Чай, Кета, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сироп. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|