Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Фрикадельки, Гречневый Суп. Abendessen: Сметана 20%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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