Лора961's Notizen, 30 Jan 19

завтрак 979/32/81/27
РСК% 75/14/11

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
2004 kcal Fett: 136,18g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 86,39g.   Frühstück: Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Джем Клубничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе, Сливочное Масло, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Сало, Окей Виноград Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Вода (в Бутылке). Abendessen: Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Макароны Отварные, Вода (в Бутылке), Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
3835 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde und 15 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

80 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Очень вкусный завтрак!)) 
30 Jan 19 vom Mitglied: Amira Marina
да)) слоеные штуки пекла утром для мужа - одну утащила себе 
30 Jan 19 vom Mitglied: Лора961
Сытно) 
30 Jan 19 vom Mitglied: dyatlovall
И даже сало на завтрак?😱 
30 Jan 19 vom Mitglied: chetter-box
ты не обьешься деточка, мне этого на весь день хватит 
30 Jan 19 vom Mitglied: Kgz5404
Завтрак аристократа 😂😂😂. Не пойму, а что такого плохого в сале?  
30 Jan 19 vom Mitglied: Tina_Gerna
Сало вроде полезно, для тех кто его любит :) 
30 Jan 19 vom Mitglied: brilliantleopard
"сало на завтрак" - до ужина сытый!!! ну и вообще, клин клином вышибают))) 
30 Jan 19 vom Mitglied: Лора961
салоооо, ням ням. а ещё можно бекончика 🥓 🥚🍳 красота. действительно до вечера сытый ходишь. 
30 Jan 19 vom Mitglied: petrova-tanya103
вкусно 😋 
30 Jan 19 vom Mitglied: Алена на ПП
kgz5404, не лезь не в свое дело, кис 
30 Jan 19 vom Mitglied: zmlknr2
Малышева говорила, что 10 грамм в день сала даже нужно и полезно. У меня всегда недобор по жирам, но сало не ем. Орехи, масло 
30 Jan 19 vom Mitglied: vera.pekunova.79

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лора961's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.