|
-0.1
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 270,80g.
Frühstück: Milo Milo, Milk Crackers. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Custard Pie (Individual Size or Tart). mehr...
|
|
2142 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanzhero's Gewichtsverlauf
|