Наташа на диете's Notizen, 30 Jan 19

Давно у меня такого не было... Уже прилично так по времени спокойна к сладкому, пеку вафли и торты для парня, себе отдельно запеканки делаю. И тут значит стоял этот пирог уже третий день, и я так захотела его! Именно с малиновым вареньем))) Съела сверх нормы на 1030 ккал, вафли, бисквит и варенье, эх... Зато было вкусно! Но теперь так неприятно в животе и на душе, надеюсь, завтра буду в строю

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
2794 kcal Fett: 96,50g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 399,11g.   Frühstück: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Be Fresh Сухие Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Русский Холод Фасоль Стручковая, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шведские фрикадельки. Abendessen: Творог 18%, Магнит Яблоко, Академия Вкуса Торт Бисквитный "Киви", Варенька Малиновое Варенье, Вафли стандарт. Snacks/Sonstiges: Творог с изюмом, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Наташа на диете's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.