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468 kcal
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Fett: 7,04g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Jütro Mango Tiefgefroren, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Abendessen: Costa King Prawns, Iglo Blattspinat Natur. Snacks/Sonstiges: Spitzpaprika. mehr...
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159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Kommentare
So ähnlich sah mein Mittagessen auch aus 👍🏻
30 Jan 19 vom Mitglied: Tina1407
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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