Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 222,09g.
Mittagessen: Turp, Nohut, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Badem, Yufka, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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acihana's Gewichtsverlauf
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