Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Butter, Kraft Miracle Whip, English Muffin, Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Matzo Ball Soup. Abendessen: Green String Beans, Butter , White Rice, Baked or Broiled Salmon, Clover Honey. Snacks/Sonstiges: Supreme Protein Peanut Butter Crunch Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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