juiskarlaty's Notizen, 30 Jan 19


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1643 kcal Fett: 50,75g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 218,58g.   Frühstück: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Catupiry Requeijão Cremoso, Banana. Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Batata Doce. Abendessen: Molho Caesar para Saladas, Salada de Folhas, Habib's Suco de Acerola, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Eqlibri Multigrãos Tomate e Cebolinha, Água com Limão. mehr...



     
 

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