|
Это совпадение, или есть какая то логика? уже не первый раз замечаю, если переберу ккал орехами/семечками (вместо или после ужина), то не смотря на то , что по ккал съела на 600 больше, вес очень хорошо уходит...
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 142,54g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белый Город Сливки 33%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Горчица, Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Мааг Семечки От Атамана, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Смак Хлеб Таежный, Велком Колбаса Вареная Языковая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Укроп. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|