Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
102,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2019:
1345 kcal Fett: 62,26g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 73,33g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät-Drink Erdbeere. Mittagessen: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Abendessen: Aldi Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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