Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Pişi, Domatesler, Süzme Peynir, Tam Yağlı Süt. Mittagessen: Feast Elma Dilim Patates, Et Döner, Eker Sütlaç. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alebozdogan's Gewichtsverlauf
|