Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Буше Омлет с Лососем. Mittagessen: ВкусВилл Капустная Котлета, Добрянка Котлета Щучья, Рыбный Суп. Abendessen: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин Whey Вишня Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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