Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 109,77g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Арахисовая Паста, Полет Пряники Мятные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|