Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 20,54g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 268,40g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Äpfel, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|