AnKoArchi's Notizen, 01 Feb 19

Доброе утро FS, это мой завтрак на 400к. и на заднем плане как обычно мой напарник 🤣

---

1430 kcal

Fett: 41,31g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 204,65g.   Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Petra Галеты с Кунжутом, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. Abendessen: Экопродукт Варенье Клубника, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные, Филе Индейки, Караваево Молочное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Конфета, Ашан Варенье Клубничное, Колбаса. mehr...