Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 108,91g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 255,64g.
Frühstück: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Белый Хлеб, Сыр Гауда. Abendessen: Кетчуп, Адреналин Раш Адреналин Раш, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Яблоки, Фермер Сухов Фундук. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Senorita Tatiana's Gewichtsverlauf
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