Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
110 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 104,63g | Eiw: 156,68g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Чистая Линия Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Дикси Джем Абрикосовый, Чистая Линия Творог. Mittagessen: Чистая Линия Сыр Сулугуни, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Морковь по-Корейски, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Ашан Стейк Говяжий, Ашан Стейк Говяжий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Белая Дача Месклан. Snacks/Sonstiges: Ашан Личи, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina11071981's Gewichtsverlauf
|