Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Almette Gerösteter Knoblauch, Dulano Lachsschinken, Gurke (Geschält), Aldi Kasselerbraten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Salzstangen, Aldi Salzstangen, Merlot, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milsa Biactiv Pur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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