Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kiwi, Fresas, Naranjas. Mittagessen: Plátano, Corvina, Patatas Cocidas, Rodaballo, Burrata, Aguacate, Tomates, Aceitunas Verdes. Abendessen: El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Tomates, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Queso Camembert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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