Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Gutes Vom Bäcker Sesam Kornspitz, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Erdbeeren, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Machland Käferbohnen , Lauch, Karotten, Avocado, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Leinöl, Honig, Ja Natürlich Ziegenjoghurt. Snacks/Sonstiges: Belvita Frühstückskeks Soft Rote Beeren, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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