Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 130,34g.
Mittagessen: Président Rouy, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Chair à Saucisse. Snacks/Sonstiges: LU Mikado Chocolat Noir. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Malothan's Gewichtsverlauf
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