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308 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Essential Nutrition Whey Protein, Club Social Biscoito Salgado, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
corrida - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Sport - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Exatamente um mês de dieta e -4kg . próxima meta perderais 4kg até o carnaval!!!
01 Feb 19 vom Mitglied: carlaf_simoes
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carlaf_simoes's Gewichtsverlauf
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