Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Abendessen: Jack Daniel's Whiskey, Whole Wheat Bread, Great Value Strawberry Fruit Bar, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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