Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
117,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 135,05g.
Mittagessen: Ziegenkäse, Omelett oder Rührei. Abendessen: Ja! Geflügel Wiener, Ja! Joghurt Mild 1,5%, REWE Avocado, Weißkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Milbona Frucht Quark, Lidl Mango, Ikea Skorpor Fullkorn, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|