Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Água com Limão, Royal Gelatina Zero, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Abendessen: Geladinho, Pizza de Atum, Sadia Pizza de 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Uva Itália. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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