Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 95,87g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Колбаса. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Люкс, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Лосось Рубленый Классический, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Смак Хлеб Таежный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Мираторг Чевапчичи из Телятины, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|