Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Лук, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Яйцо. Mittagessen: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Толстяк Пиво Живое. Abendessen: Запеченный Картофель, Лук, ВкусВилл Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|