Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 104,25g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 3,2%. Mittagessen: Weider Protein 80 Plus, ВкусВилл Грудка Цыпленка, ВкусВилл Салат Прованс, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Now Миндальная Мука, Excess Free Псиллиум, Жареное Яйцо, Дымов Бекон Венгерский. Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Голден Яблоко, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|