Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Велком Бекон Венгерский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Скумбрия Копченая, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тефтели с Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Скумбрия Копченая, Кофе с Сахаром, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Abendessen: Кубань-Вино Изабелла, Яйцо Куриное, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. mehr...
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4135 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svetlanapim's Gewichtsverlauf
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