Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Paahto Kaura, Alpro Coconut Almond, Leader Soy Protein, Valio Sokeriton Karpalo-Kinuski Mehukeitto. Mittagessen: Leader Whey Chocolate Flavour, Alpro Coconut Almond, Alpro Soya Chocolate. Abendessen: Leipomo Rosten Runebergintorttu. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laihis83's Gewichtsverlauf
|