Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: SPAR Vital Steirische Käferbohnensuppe, Tomatensoße, Hüttenkäse, Ei, Wasa Vollkorn, Radieschen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Karotten, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, SPAR Vital Käferbohnen, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Leinöl, Honig, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Snacks/Sonstiges: Wasa Cereal Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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