Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Whey Protein. Mittagessen: Farofa, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Legumes Refogados, Peito de Frango, Macarronada. Abendessen: Legumes Refogados, Perdigão Peito de Peru Defumado, Peito de Frango, Piracanjuba Manteiga sem Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vxspider's Gewichtsverlauf
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