Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Mamão Papaia, Pinha, Maçã. Mittagessen: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Feijão Verde, Tirol Creme de Leite, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Alface, Chiang Biscoito de Polvilho Salgado. Snacks/Sonstiges: Jambo, Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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