Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 155,64g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 252,55g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Каша пшенная мол, Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Котлета кур, Котлета кур, Макфа, Рассольник. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сладуница Шоко-Браун, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета кур, Котлета кур, Пюре. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|