Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Окей Виноград Черный . Snacks/Sonstiges: Чеснок, Простоквашино Сметана 25%, Яичный Желток, Дружба Плавленный Сырок, Ашан Хлеб Черный Русский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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