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(17:48)저녁
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602 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 66,85g.
Mittagessen: 삶은 계란, 바나나. Abendessen: 야채샐러드, 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 현미밥. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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